Espace particuliers
Vous vous sentez « coincés » dans votre vie professionnelle, vous avez besoin de faire bouger des lignes ? Vous avez une problématique à résoudre rapidement, voulez développer votre leadership, votre communication, votre capacité de décision ? Vous cherchez du sens au travail ou commencez un nouveau job ? Le coaching est fait pour vous !
Plusieurs options vous sont proposées :
Coaching classique
Le coaching professionnel « classique » est une relation d’aide qui vise l’optimisation de votre potentiel et l’atteinte de résultats concrets observables dans votre vie professionnelle.
Durant une période définie (environ 4 à 6 mois), le coaching va vous permettre d’améliorer votre connaissance de vous-même, de vos processus de pensée et de fonctionnement pour lever vos freins et optimiser votre performance au travail.
Dans le coaching, on cherche des solutions opérationnelles.
Le coaching a vocation à fabriquer des solutions et à mettre en place un plan d’actions centré sur l’ici et maintenant pour répondre à des objectifs que l’on aura posés ensemble au regard de vos enjeux et de votre problématique.
La démarche nécessite un investissement, de la volonté et des efforts. Vouloir changer quelque chose est un prérequis.
Au fur et à mesure des séances, vous prendrez conscience de certains comportements qui peuvent être parfois contre-productifs et identifierez ce qui est de votre ressort et ce qui ne l’est pas.
Dans un coaching, vous êtes complètement acteur. L’idée n’est pas que je vous dise quoi faire, mais plutôt que l’on co-construise et que l’on fabrique les choses ensemble, de la demande jusqu’aux solutions.
En quelque sorte, je suis l’experte du processus – je dispose de la méthode et des outils –, mais vous, vous êtes l’expert du contenu. Vous savez ce qui est le mieux pour vous et vous connaissez votre environnement, pas moi. Nous sommes donc sur un pied d’égalité. Dans le coaching, on est à côté. Je ne suis ni devant à vous tirer, ni derrière à vous pousser.
La finalité est que dans votre quotidien de vie, vous puissiez trouver en vous les ressources pour devenir votre propre coach.
La formule classique
Basée sur une méthodologie et des outils cognitivo-comportementaux, cette formule permet d’élaborer un plan d’actions pour atteindre votre "état souhaité", de mettre en œuvre ces actions en inter session, tout en questionnant le bien fondé de votre fonctionnement actuel.
Entretien de découverte +
10 séances de
coaching de 2h
en présentiel en région parisienne ou en distanciel
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Un lieu d'expérimentation, de confrontation, de remise en questions,
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Un espace pour créer du jeu, mettre de l'huile dans vos rouages et trouver des modes alternatifs de fonctionnement,
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Un plan d'action et des séances orientées solution, en prise directe avec votre quotidien professionnel.
Coaching flash
Vous devez prendre une décision pressante, vous extraire d’une situation conflictuelle, préparer un entretien, gérer votre stress dans un contexte particulier… Le coaching flash est la solution !
Le coaching flash est un dispositif de coaching cognitivo-comportemental comme le coaching classique, mais dont la forme a été adaptée.
Cette prestation rapide répond à un besoin urgent et à un objectif très précis. L’approche, « droit au but » se concentre sur une problématique identifiée pour vous aider à atteindre l’étape suivante. Le coaching flash peut avoir lieu en one shot ou en suivi de coaching dit « classique ».
Deux formules
L’offre SOS
1 séance d’1h30
en présentiel en région parisienne ou en distanciel
Le cadre, les enjeux et les objectifs sont définis en amont et en début de séance. L’objectif de l’offre SOS est de clarifiée vos idées, de faire émerger des solutions réalistes que vous pourrez mettre en action rapidement.
Pack express
3 séances de 1h30 + 45 minutes d’ancrage
en présentiel en région parisienne ou en distanciel
3 séances pour construire ensemble et mettre en place des solutions à votre problématique. Le rendez-vous d'ancrage vous permettra de gagner en autonomie pour pouvoir faire face si la situation se reproduit.
Coaching solidaire
J’ai la conviction que le coaching est une opportunité puissante et que ses bienfaits doivent pouvoir bénéficier à tous.
Et pourtant, et bien qu’il s’agisse d’un investissement réel, le tarif proposé pour une prestation de coaching, peut clairement être un obstacle pour certains.
Le coaching solidaire est un accompagnement à tarif préférentiel que je propose à destination d'étudiants ou de demandeurs d'emploi ne disposant pas des ressources suffisantes pour payer les tarifs habituels du marché.
Si tel est votre cas, et que vous avez une problématique que le coaching professionnel pourrait permettre de dépasser, n’hésitez pas à me contacter.
En fonction de votre situation et de la mienne, je traiterai votre demande et essaierai d’adapter ma proposition à votre budget.
Selon votre situation
Entretien de découverte
+ un nombre d'heures modulables définis en fonction de votre problématique
en présentiel en région parisienne ou en distanciel
Basée sur une méthodologie et des outils cognitivo-comportementaux, cette formule vous offre l'opportunité de bénéficier d'un coaching à un tarif privilégié adapté à votre réalité.
Zèbre friendly
Vous faites partie de ces 2% de la population identifiés comme HPI, surdoués, neuroatypiques, zèbres ou je ne sais pas trop quoi ? Et bien moi aussi !
Plus intelligent ? Pas sûr… Mais ce qui l’est, c’est que vous avez un mode de fonctionnement qui vous parait (ou que l’on désigne comme) spécifique et cela peut créer un sentiment de décalage dans votre milieu professionnel ? Voire pire : vous ressentez parfois de la frustration, avez l’impression que les choses ne vont pas assez vite, exprimez une certaine susceptibilité, un syndrome de l’imposteur gigantesque, l’impression d’être toujours incompris ou tout un tas de choses engendrant des difficultés relationnelles, motivationnelles ou managériales ?
Je vois bien ce dont il s’agit !
Trouver le coach professionnel qui nous convient quand on est HPI, c’est le parcours du combattant car celui-ci doit cocher des cases - très nombreuses - que vous aurez préalablement définies et/ou répondre à tout une batterie de tests (que dis-je, de « pièges ») que vous lui ferez subtilement passer… Même pas peur !
Chez CAillOUX, ces problématiques sont plutôt familières.
Alors venez décharger votre baluchon ici en toute tranquillité. Nous travaillerons ensemble pour que vous puissiez utiliser sereinement votre potentiel dans votre environnement actuel ou idéal.