Un coaching professionnel, c’est quoi ?

On entend parler du coaching à toutes les sauces : coaching lifestyle, coaching sportif, coaching de vie…

Mais qu’entend-on par coaching professionnel ?

Il s’agit d’une relation d’aide qui a pour objectifs, sur une période définie, d’améliorer votre connaissance de vous-même, de vos processus de pensée et de vos modes de fonctionnement, notamment bloquants, pour lever vos freins et optimiser votre performance au travail.

L’objectif du coaching est de vous permettre, grâce à une méthodologie précise et une approche pragmatique visant à vous faire agir autrement, de dépasser vos difficultés, pensées limitantes et/ou vos comportements contre-productifs, dans le but de trouver des actions alternatives plus adaptées pour vous et pour votre environnement et ainsi, exprimer pleinement votre potentiel.

Dans un coaching, vous êtes acteur de votre changement.

Le coach travaille un peu comme un ostéopathe : son but est de vous permettre de retrouver de la mobilité. De la mobilité à agir et à dépasser ce qui pouvait vous entraver. Ainsi, vous redécouvrirez des perspectives, gagnerez de la latitude et de l’efficacité professionnelle.

À noter : la profession de coach n’est malheureusement pas réglementée et elle souffre parfois d’une mauvaise réputation étant donné le panel d’offres qu’elle peut regrouper.

Ainsi, lorsque vous cherchez un coach, il est essentiel que vous puissiez vérifier la qualité de la formation (intitulé, réputation de l’université ou école, nombre d’heures…) qu’il a suivie et le fait qu’il ait souscrit à un code de déontologie.

Le coaching n’est pas, même si parfois, cela peut flirter un peu avec tout ça :

· Du conseil. Dans un coaching, le coach n’est pas en position haute. Ce n’est pas un expert qui vous apporte des réponses toutes faites à vos problématiques. Lors de mes accompagnements, je suis garante de la méthode et vous l’êtes du contenu. Nous sommes dans la co-construction et nous fabriquons, ensemble, les solutions qui correspondent à votre réalité,

· Une psychothérapie. L’objet du coaching est votre vie professionnelle. Même si parfois, la frontière est mince et qu’à l’évocation d’un présent embrouillé, on peut entendre la petite musique du passé qui s’agite, le coaching n’ambitionne pas le soin ou le fait de trouver des causes, mais l’efficacité professionnelle et les leviers d’action,

· De la pensée positive. Le coaching vise un plan d’actions concret, il ne repose pas sur des techniques de visualisation positive ou sur la répétition de mantras, mais sur la transformation par la conscientisation et par l’agir. En revanche, il peut mobiliser des outils de la psychologie positive telles que le travail autour des forces et des valeurs ou encore la pleine conscience.

· Un bilan de compétences. Le bilan de compétences a pour objectif de faire un point sur votre carrière, vos compétences, vos aptitudes, votre motivation dans une volonté de vous orienter ou de vous réorienter professionnellement. Là où le coaching vous permet de répondre à une finalité, via un plan d’action co-construit avec le coach et qui vise une amélioration dans votre sphère professionnelle, que ce soit : l’alignement avec vos valeurs, votre efficacité, la prise d’un nouveau poste, votre leadership… ou que sais-je !

· Enfin, ce n’est pas un tutorat. Je ne suis pas une personne de référence qui va vous guider dans vos premiers pas au sein de l’entreprise et qui aura vocation à vous évaluer. Dans le coaching, on est côte à côte sur un pied d’égalité : vous apportez le contexte et moi, je vous apporte la méthode. Nous apprendrons mutuellement de la relation qui va se nouer.

Cela vous parait plus clair ? Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser en commentaire !